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3 dicas para adaptar-se às mudanças sem medo

Fomos preparados para sentir medo do desconhecido. Vivemos milhares de anos imaginando que se arriscar em algo novo, fora do padrão e da rotina, significaria a morte. Qualquer vacilo era possível ser comido por outro animal, morrer de frio ou de fome. Nossos ancestrais tinham uma vida bem diferente da nossa.

Muito tempo se passou e essa herança genética nos acompanha ainda nos dias atuais. Mesmo que você tenha à sua disposição comida na geladeira, uma cama quentinha te esperando e tecnologias como o iFood que “caçam” e preparam a comida para você.

Embora o contexto tenha mudado bastante, muitas pessoas ainda estão presas ao medo do passado: um grande receio de encarar as mudanças da nossa sociedade atual, o que pode provocar um sentimento de angústia e frustração.

Recebi recentemente uma foto com uma comparação que ilustra bem o que estamos vivendo. Há 10 anos, para conseguir uma imagem aérea era necessário um helicóptero, um piloto e um fotógrafo, isso acabou! Isso custava caro, pois envolvia equipamentos de alto valor e profissionais altamente capacitados e escassos no mercado.

Hoje em dia, com algumas centenas de reais, qualquer pessoa pode fazer as mesmas fotos que, até pouco tempo, era acessível somente para quem tinha condições de pagar uma boa quantia de dinheiro.

Tá bom Elton, mas como faço para encarar essas mudanças?

Entendo que vencer a carga de medo que carregamos dos nossos ancestrais é muito difícil, mas é preciso. Você precisa encarar esse desafio como um processo de adaptação, de construção de uma nova perspectiva que busque aprendizado constante e dê abertura para a mudança. Algumas dicas que podem te ajudar:

Aprenda algo novo todo dia: siga perfis nas redes sociais sobre algo que você não conhece e comece a treinar sua mente para gostar de aprender e não ter medo do desconhecido.

Compartilhe o que você aprendeu: quando você aprender algo novo, compartilhe com as pessoas que você conhece, mesmo que você não tenha se tornado um expert. Isso vai ajudá-lo a não ficar paralisado com medo do julgamento por não saber tudo ou por medo de errar.

Aproxime-se de pessoas inovadoras: busque criar relacionamentos com pessoas que estão mais abertas ao novo do que você. Elas podem ser uma inspiração e te ajudar nesse processo.

Por fim, saiba que, ao contrário do que acontecia com a geração dos nossos avós e nossos pais, estamos em uma era em que não teremos apenas uma vida, mas sim várias vidas diferentes dentro de uma mesmo existência. E digo isso por acreditar que as nossas perspectivas estão mudando de forma bastante rápida e significativa, transformando brutalmente nossas relações pessoais e profissionais.

 

** Elton Monteiro é formado em Tecnologia e Gestão de Negócios pela FATEC. Founder da Essência Digital, empresa especializada no desenvolvimento de softwares e aplicativos. São 14 anos de experiência em projetos de inovação digital, auxiliando Startup e empresas no lançamento de produtos disruptivos. Participou de projetos de desenvolvimento de softwares, integrações e aplicativos em grandes empresas. Presidente da Associação Comercial de Jundiaí – 2017-2019 e vice-presidente da FACESP – 2019-2021. Você encontra Elton Monteiro no Facebook, Instagram e Linkedin: acompanhe e participe.

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